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TAI CHI FAN -
TAI CHI CON ABANICOS
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Taller de Formación de
Instructores
Prácticas con abanicos de bamboo
Orientado a instructores de disciplinas físicas.
Instructores de Tai Chi & Qi Gong, Yoga, Pilates y otras especialidades
Forma corta de Tai Chi
Fan
Forma de 18 movimientos estilo Yang
Curso dividido en estaciones de fácil aprendizaje.
Se entrega CD con material didáctico y videos con cada estación y las formas
completas
Se entrega a cada participante un abanico original de prácticas de 13 pulgadas de largo, fabricado con bamboo.
Curso esencialmente práctico |
COMIENZO: 5 DE NOVIEMBRE
Cupos muy limitados
Instructor: Prof. J. César Antúnez
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ESCUELA MEI SHIN TAI CHI & QI GONG
Calle Miami m.5 s.7 Km.28 – Médanos. / Teléfono: 2696 4370.
SMS: 097 47 0104.
Mail: portalholos@gmail.com.
Solicite más información. |
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Programa:
1er. Nivel de Tai Chi Fan
Ejercicios de Preparación: Respiración y Flexiblización
Conociendo el abanico: - El sonido Yin y Yang del abanico,
- Abrir el abanico,
- Caminar, abrir y golpear
- Avance y golpes de punta, .
Forma Corta
Forma Yang 18 movimientos
Fechas: 5 de noviembre, 12 de noviembre y 3 de diciembre, en el horario de 15:00 a 18:30 hs.
Material: Abanico de Bamboo Blanco, CD con información, Certificado
Próximos Talleres 2012
Marzo: 2do. Nivel – Forma Wuxing Fan
Agosto: 3er. Nivel - Forma Yang de 52 movimientos
Tai Chi Fan:
La disciplina de Tai Chi Kung Fu Fan (nombre completo de Tai Chi Fan) encarna la esencia de las artes marciales chinas, combinando la gracia del abanico (ventilador) con la fuerza y la precisión de Tai Chi, sumado a la melodía de la música china tradicional.
La incorporación de diversos movimientos de Tai Chi, la espada de Tai Chi, así como algunos pasos rápidos de danzas, se obtiene una atractiva y elegante forma de ejercitar articulaciones, músculos, y poner en coordinación, ambos hemisferios cerebrales.
Fácil de aprender, despierta el instinto de confianza y equilibrio, asi como también el de la creatividad.
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Qi Gong en Valle del Hilo de la Vida
El Valle El Hilo de la Vida, en las cercanías de la ciudad de Minas, es un magnífico lugar, que aporta un medio ambiente extremadamente energético para la práctica de técnicas como Qi Gong, que manejan el sutil fluir de la energía personal.
El Valle contiene diversos elementos naturales y otros, no tan naturales, que permanecen incólumes pese al paso del tiempo, como si fueran parte indivisible del paisaje. El Valle con estos elementos se conecta con el espíritu ancestral, y se proyecta a los cuatro puntos cardinales y el infinito. Se constituye, en centro de una gran espiral energética ascendente, que potencia los trabajos físicos que allí se realicen.
Un lugar solo para conectarse con la esencia del Qi, con la esencia del tiempo, con el legado que nos dejaron antiguos habitantes de esta zona del planeta. Un lugar muy apropiado para la practica de Qi Gong, porque aquí el fluir sutil del Qi se siente, se experimenta, se tonifica.
Visitar el Valle, es conectarse con el tiempo, cruzar la Entrada, avanzar por el Camino, Ascender, Contemplar, y luego … Retornar. Esa es la propuesta del Valle. Y Qi Gong también propone los movimientos y posturas adecuados para Comenzar, Caminar, Ascender, Contemplar, y luego, Serenarse.
Comenzar con ejercicios de flexibilización, Caminar con ejercicios de fortalecimiento, Ascender con rutinas generadoras de “Formas”, Contemplar con meditación en movimiento, y Serenarse con meditación en foco abierto, observando el movimiento dentro de la quietud.
Más
información sobre el Valle
El Hilo de la Vida
Desde lo alto, el túmulo cubierto con su manto de liquen milenario, contempla el serpentear del Hilo de la Vida.
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