INSTITUTO SUPERIOR DE ARTES HUMANAS
EQUILIBRIO
Br. Artigas 1168

Prof. LAURA RESNICOSKY
Egresada de la Internacional Biocentric Foundation,  Sistema Rolando Toro
Registro N°  UR00216

Tel. (02) 708 4962 – Cel. 099 033790
Email  laures07@gmail.com

LA BIODANZA

Una manera saludable de mantener el equilibrio es aprender a expresar las emociones. La Biodanza es un camino desde el cual se puede modificar el auto concepto, integrándose grupalmente y generando sensaciones de pertenencia y motivaciones de vida.

ESENCIA Y OBJETIVOS Su significado es “danzar la vida” , pero en realidad no se trata de hacer gimnasia ni aprender a bailar. Es un sistema de integración afectiva, de renovación orgánica y de reaprendizaje de las funciones originarias de la vida. Su finalidad es activar a través de la música y los ejercicios de comunicación en grupo. Profundas vivencias armonizadoras, modificando el organismo y la existencia de diversos niveles: inmunológico, homeostático y afecto-motor, ya que todo proceso de cambio, involucra al cuerpo en lo neurológico, endócrino y emocional.. Este sistema produce dos cosas que se necesitan mucho en estos momentos: una gran alegría y una mayor vitalidad.

METODOLOGIA Como casi siempre las personas desconocen la infinidad de cosas que son capaces de hacer con el bello lenguaje del cuerpo, mediante la biodanza descubren cuantos sentimientos y cuanta poesía han estado escondidos en un mundo interior casi desconocido. Esta técnica descubre y trabaja especialmente, el inconsciente vital. Se utiliza música cuidadosamente seleccionada, y a través de consignas se desarrolla el movimiento corporal por si mismo y con el otro, buscando suscitar emociones, bajar el stress, desarrollar la creatividad y elevar la autoestima . Puede aplicarse a niños, adolescentes, adultos, ancianos y familias. También en personas con dificultad para establecer vínculos profundos por estados depresivos, angustia, hostilidad, carencia afectiva y falta de ímpetu vital.