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KUNDALINI
YOGA:
CIENCIA ANCESTRAL PARA EL MUNDO DE HOY
Cómo
funciona
En el cuerpo físico el kundalini habita en la columna vertebral. Los
dos canales nerviosos que se entretejen alrededor del nervio central
de la columna vertebral se llaman ida (la energía lunar, negativa) y
pingala (la energía solar positiva). Cada dos vueltas y media
alrededor del centro de la columna, denominada shushmana, al mismo
tiempo que ascienden en espiral desde la base de la columna. Estos dos
canales actúan como conductores principales de la energía kundalini,
alimentando todo el sistema nervioso.
Además de la energía que fluye en nuestro
cuerpo, existe una amplia reserva de kundalini intacto, almacenado
debajo de nuestra cuarta vértebra.
Mediante
la práctica de Kundalini Yoga, se estimula esta energía intacta y
sube por la parte central de la columna hasta llegar a la parte
superior del cráneo, activando la secreción de la glándula pineal.
Esta
diminuta glándula (del tamaño de un grano de trigo en la mayoría de
las personas) y su función, han sido un misterio durante muchos años
para la ciencia Occidental. Los yoguis conocen su importancia desde
hace miles de años.
Una
de las principales funciones de la glándula pineal es que vibra y
controla la proyección del núcleo de cada célula del cuerpo.
Toda
la conciencia biológica tiene una naturaleza química y se controla a
través de la secreción de químicos en el cerebro.
Cuando elevamos directamente el kundalini, se activan estos químicos,
y se experimenta un cambio importante en la conciencia. Puede ser
sutil o gradual, o espectacular.
Este
cambio se da a través de la práctica consistente de Kundalini Yoga.
Este
es el yoga para la vida cotidiana, y para cada persona. No es
necesario tener una forma física perfecta o una creencia en
particular.
El
Kundalini Yoga funciona si usted respira y mueve el cuerpo. El regalo
del Kundalini Yoga es que lo EXPERIMENTE. No hay palabras para
sustituir esa experiencia. Ésta va directa a su corazón, a su
esencia.
Estas
antiguas enseñanzas están diseñadas para darle la experiencia “práctica”
de su máxima conciencia.
Al
adentrarse en la práctica de Kundalini Yoga, con transparencia y
respeto, usted podrá
cambiar y enriquecer su vida.
Los
mitos del Kundalini
El mito de que el Kundalini es peligroso sólo sería posible mediante
una muy mala práctica. Por eso, la práctica Kundalini Yoga guiada
por un maestro de Kundalini Yoga, es esencial. La técnica y preparación
adecuadas, son el aislante necesario para el flujo correcto de la
energía kundalini.
A veces el
mayor peligro puede ser el hablar del temor y el peligro. En realidad,
existe el espíritu universal, a veces conocido como Dios. Dios se
desenrolla. Este proceso se conoce como kundalini. El que se
desenrolla es, ni más ni menos que Usted. Es una capacidad normal que
la mayoría de las personas no usan. Si usted empieza a emplear esa
energía, ¿dónde está el peligro?
Otro mito:
es que un maestro “INICIARÁ” el kundalini en su estudiante: un
maestro puede estimular directamente el kundalini, pero, ¿con qué
finalidad?, ¿para dar una experiencia que no va a perdurar?
El proceso
gradual del despertar, estimulado con el esfuerzo propio del
practicante activará el flujo de la energía kundalini, en una
progresión natural.
Algunas
personas creen que tener una experiencia kundalini es estar en un
trance profundo e ir “más allá de este mundo”. Por el contrario,
el ascenso de la energía kundalini lo integrará aún más a la
realidad y le da conciencia para poder actuar con mayor efectividad en
un estado de conciencia superior.
Fuente:
“Kundalini Yoga de acuerdo a las Enseñanzas de Yogui Bhajan”
Autora: Shakta Kaur Khalsa. Ed. Alamah)
·
Estas
prácticas, según las Enseñanzas de Yogui Bhajan, deben ser
dirigidas por profesores autorizados, certificados por IKYTA
(International Kundalini Yoga Teachers Asociation) y KRI (Kundalini
Research Institute)
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En
Uruguay, AIKYU (Asociación de Instructores de KY de Uruguay). |
